你好;不要担心,月经超了5天来属于是正常的现象。另外給你提几点建议,希望会对你有所帮助,在月经期不要同房和洗澡,避免接触凉水。
避免吃辛辣生冷食物,在月经期间喝红糖水,因为红糖性温、有温里作用,有利于月经的排除。平常进行体育锻炼,增强体质。
祝你健康。
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