晚上睡觉，第二天起来后腰疼，一弯腰就疼，坐着没事。

问题分析：看你的年龄，一般可以排除肾虚引起的腰痛，你这估计是腰椎疾病引起的腰痛，但凡腰椎疾病，均可出现弯腰疼痛的症状。

意见建议：建议，平时不要长时间一个姿势，应检查活动腰部，可避免腰部疾病的发生；可就诊医疗机构作腰椎x线拍片，查看是什么疾病引起的腰痛，如果确定腰椎疾病引起，一般可进行按摩，理疗等方法治疗。