健康指导:鸡蛋中含有丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素,是补充全面营养的好食物,适当吃些对身体有好处。但多吃鸡蛋,会在体内产生一些气体,是蛋白质在分解过程中产生的一些含氮含硫气体,容易造成胃胀消化不良等症状,所以一次也不要吃太多鸡蛋,对身体不好
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