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患者提问

糖尿病人能游泳吗

提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人能游泳。首先可以肯定的是,糖尿病人可以游泳,而且游泳对糖尿病人还很几个好处。那么游泳对糖尿病有什么好处呢?

    ①游泳是安全的有氧运动②游泳可改善关节状况:③游泳是减肥的“良方:经常参加水中锻炼的人的状态将会有显著变化,如精力充沛、肌肉强壮、耐力持久、柔韧性好、心肺功能增强、体脂水平下降。

    但要长期坚持才能奏效。所以对于糖尿病人可以选择游泳来做为一项运动项目,但是在这里提醒患者,在游泳时最好不好空腹去游,也不要刚吃完饭就去。

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