病情分析： 你好，你的情况属于体质虚弱,阳气虚弱导致。积极锻炼身体，加强机体能力意见建议：多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。
不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。
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