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脊椎压迫神经能做什么运动

提问时间：2020-06-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你可以锻炼腹部和腰背部肌肉，整个躯干部的肌肉如果强劲了，就能很好地保护腰背部不受伤害。打羽毛球、网球很好。

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