问患者提问

晚上九点之后可以喝水吧

晚上九点之后经常会口渴都是听说晚上喝水有禁忌我想知道晚上喝水有什么禁忌还有晚上九点之后可以喝水吧？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在晚上最好是不要喝水的，以免长胖还有造成早晨起来眼镜浮肿，建议还是多注意休息，保证充足的睡眠时间，控制合理饮食，营养要均衡，还需要多运动。

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