问题分析:你好根据你描述的这种情况来看你有可能是由于最近的这一段时间长时间的劳累运动站立行走等原因造成的脚距出现疼痛肿胀的现象也有可能是出现了一些软组织的损伤。
意见建议:给你的建议就是尽量的要适当的用热水泡脚热毛巾外敷肿胀的部位并且进行按摩同时可以适当的注意休息避免长时间的劳累运动,也可以适当的外用一些虎力散。
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