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患者提问

刚怀孕晚上烦躁睡不好

刚怀孕晚上烦躁睡不好医生您好,我怀孕五周多,这几天天热,晚上烦躁睡不好,请问需要吃药吗?
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。意见建议:建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。

    睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。

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