问题分析:您好,山楂有降血脂的作用,荷叶目前研究减肥和降血脂的效果不错,栀子祛湿泻火的。可以作为保健茶饮用。意见建议:低脂肪、低胆固醇饮食和合理运动可以控制血脂,运动以散步为主,每周3次以上,每次30-60分钟,有很好的控制体重和血脂的效果,需要长期坚持。
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