你好，都考虑是脾气虚引起的，一般临床多见大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言等！而自汗多考虑与气虚有关系。
建议，饮食清淡，规律，多锻炼，可以口服参苓白术散，之后换为逍遥丸加补中益气丸调理！
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