问题分析：其实现在普遍认为手淫也可以算是性行为的一种，只要方式正确，频率合理，对健康和人的精神状态是没有影响的。
意见建议：但是如果是过于频繁的手淫则会耗伤精气，出现乏力、疲倦、注意力不集中等问题，你说的别人的情况就是这种原因。
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