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崔永元我的抑郁症

你好医生。我有一些抑郁症的表现，比如自卑，自闭，不爱讲话不爱交朋友。总把事情想得很悲观。但是医生说我的抑郁症不是很严重，可以自我调节，他介绍了我一本书叫《我的抑郁症》是崔永元作序的。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：你好，这本书很值得一看，是崔永元在抑郁症治愈后根据自己的亲身经历写的一本书。建议你仔细阅读，平时多和别人交流，接受别人的新的和你不一样的观点。
就会慢慢变好。祝愉快！

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