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睡觉起来背为什么不敢直呢

您好:我早上起床后感觉自己的背很酸疼,不敢直起来;不然就会疼;这个是怎么回事呢?
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好你的情况主要是由于睡觉姿势不良导致的疼痛。指导意见一般来说像你这样的情况,睡觉时候,床的硬度要适宜,最好是平卧,不要斜着睡觉,枕头不要太高,应该就会好转一些的。

    平时适当多活动脊柱。

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