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吃什么食品可以补肾生精

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你老公如果年轻就不需要补充，真想要补充就吃些豆类的，黑豆就可以补肾的，补血就可以让精子质量好大枣也是补血的但是期间最好不要吸烟喝酒保持好心情愉快的心情也是有必要的

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