颈部有一个小疙瘩已经有一年了

病情分析：甲状腺疾病很常见，建议去内分泌科或甲状腺专科进一步检查甲状腺功能，如果未影响甲状腺功能和正常生活，可以考虑保守治疗。

意见建议：您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！