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本人.男.现年45岁.体重才120斤.身高178厘

本人.男.现年45岁.体重才120斤.身高178厘米.能吃饭就是不长肉.怎样调理就胖点

提问时间：2020-04-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

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