青年坐骨神经痛

你好，坐骨神经痛没有特效药物，可配合针灸，理疗，体疗和按摩治疗缓解疼痛.硬板床休息，可坚持做床上体操.卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿.开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。

坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上.坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部.初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖.站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲.此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。