健康指导:将红衣花生用热水泡一下,红衣便很容易脱落的,如果嫌麻烦,直接将红衣花生和红枣红豆一起煮也是可以的,并不影响三红汤的效果。
且花生的营养价值很高,只是花生容易使人产生饱腹感,所以一般煮三红汤,放红衣就够了。
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