。心理指导：心理指导：自恋症是指个体热恋自己的身体，对自己有强烈性欲要求的状态，是一种以自己为性爱对象的性偏离。
需要自己做一些调整，改变自己的认知观念，尝试多参加户外活动，多与朋友沟通交流，减少自己对自身的关注度，可能缓解压力。
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