指导意见:骶棘肌沿脊柱两侧上行,为腰背筋膜所覆盖,肌束上行分组,自外向内为髂肋肌,最长肌和棘肌。摔跤运动中的一些技术动作如跪撑滚桥,抱提过胸,跪撑反抱大腿对抗等,这些技术动作主要靠腰部骶棘肌的收缩发力,如果骶棘肌力量不足就会造成骶棘肌的劳损。
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