午餐用餐时间是否太短

健康咨询描述：你好，我每天中午吃饭的时间为15-20分钟，这样正常吗？还是吃得太快了。每天中午吃的饭菜不是很多。我用正常的咀嚼速度吃饭，吃个15-20分钟就全部吃完了。想得到的帮助：自己觉得这样是不是不利于消化，可能导致发胖。另外每天吃完中饭都会站立半个小时再坐下工作。