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患者提问

不吃晚饭减肥可以吗?对身体有何害处?谢谢。

提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    如果靠不吃饭来减肥,是非常错误的,应该靠调整饮食结构增加体锻炼。调整饮食结构首先要,多吃素食含维生素纤维素比较高的,适量的蛋白质。

    如果靠不吃饭减肥很容易导致,胆囊,等多脏器的疾病。

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