问患者提问

我近视眼该怎么合理用眼？

我戴近视镜已经有段时间了，可是总是觉得戴着难受，不想戴，我不戴大部分时间没事，所以想摘了呢，有什么办法可以避免度数再升高吗？我近视眼该怎么合理用眼？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，建议近视眼的患者，日常生活中要养成良好的用眼习惯，连续用眼半小时以上，要注意眼睛的休息，比如说可以眺望远处510分钟，平时也可以进行多做眼保健操等活动。

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