关节炎是风湿寒气入体造成湿邪缠身的结果,所以一到阴雨天气温下降,温度降低,而关节炎病人血管内血液流动速度比正常人要慢,身体无法做出及时有效的地域措施,所以会造成血液在关节处淤塞凝滞在寒冷的时候首先应注意添加衣物,注意保暖、防湿寒。
还有就是要注意劳逸结合,有充足的休息和睡眠时间,在急性病期应卧床休息,慢性稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼,游泳、关节操等都是很好的锻炼方式。
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