睡了一觉起来，全家头痛。

根据您的描述，您家的取暖是否烧煤或是有明火的取暖措施，而睡觉时，因为中毒而出现上述情况的发生，另外是否存在窗户透风等情况，引起头部受风的表现发生。

建议白天通风，保持室内空气流通，以免因为屋内存在有毒气体而影响脑部供血供氧，如果门窗在夜晚有关闭不严的情况，建议及时做出应急措施，以免风寒侵袭而影响身体健康。