腰4/5椎间盘变性突出

“腰4-5椎间盘变性，突出，腰椎轻度骨质增生”的治疗：一般可分为，保守治疗和手术治疗两种方法。1：保守治疗有：理疗、推拿按摩治疗、中医针灸治疗、牵引治疗、中药治疗等。

2：手术治疗分：传统手术治疗、微创手术治疗。你好，看了你的叙述，腰间盘突出症，平时要注意，不要受伤、过度劳累、过度负重、腰椎扭动等，要注意补钙和腰部肌肉的强度康复训练。