晚上睡觉胃反酸是怎么回事

晚上睡觉胃反酸，主要可能和胃酸分泌过多，食管下段括约肌压力降低，食管酸廓清功能障碍，以及胃十二指肠异常蠕动有关。

这就需要晚餐时避免进食过多过快，避免暴饮暴食，避免进食过辣、过冷、过热、过甜、过酸等刺激性食物，避免进食高淀粉的食物，避免饮用浓茶和咖啡，避免吸烟饮酒。