问题分析：您好、从你所描述的症状及诱发的原因来看。这种情况是可以考虑通过食补或者可以服用点比如益气养生的药物等。
意见建议：在平时的饮食方面可以多吃点优质蛋白类的食物。另外还可以吃点比如山药、红枣等食物。少吃辛辣刺激食物。不要喝酒。
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