你好，人的身体都是有衣服遮挡的，面部是完全裸露在外面的，因子经常出门容易被紫外线晒伤，和经常对着电脑都会导致皮肤发黑，建议平时出门的时候擦一点防晒霜，抵抗紫外线阳光的晒伤。
多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少对着电脑的时间。多喝水每天最好保持8杯的用水量。
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