舌苔发白头痛记忆力下降做事很恍

从你的症状描述来看因该是气血虚证，一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，舌淡苔白等症状。

女子还伴有月经量少色淡，淋漓不尽，等症状。平时要合理饮食，均衡营养，保证营养的充分摄入，多吃一些动物性蛋白，注意休息，适当加强体育锻炼，增强体质。

可以口服人参归脾丸治疗。