您好,人都会发生肾虚的,而且会分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚才适合吃六味地黄丸的。至于肾阳虚,不适合。如果您不清楚是肾阳虚还是肾阴虚,随便吃药,会达到相反的效果的。
随着社会的发展,人们的生活水平都提高了,像您这个年纪,不管是肾阳虚和肾阴虚都很少发生的,所以您仔细考虑。不过女孩子吃点六味地黄丸,还是可以的。
最好是冬天,和晚上服用效果更好。1,保持良好的心态,不要激动、生气。2,合理饮食,避免暴饮暴食,饮食不节,挑食。
3适当锻炼身体,你应该注意锻炼身体的。4,良好的起居,不熬夜,不赖床。5,注意保暖。希望对你有帮助,祝你早日康复。
欢迎追问。
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