孕妇睡眠不好可以吃安眠药嘛

女性怀孕的话，那么是千万不可以吃安眠药的，如果是在怀孕期间服用的安眠药，会对胎儿造成一定影响，但是孕妇属于特殊群体，吃不能吃安眠药的，对于胎儿有不好的影响。

你及时调整，可以睡前喝适量的热牛奶促进睡眠放松心态，平时多听一些舒缓的音乐，睡前可以用热水泡脚，喝一杯温牛奶，不要在睡前看比较热闹或者容易激动的电视节目，这样会比较有益睡眠。