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我想问有白头发，以黑养黑

我想问有白头发，以黑养黑，吃黑芝麻，黑豆这些东西管用吗？吃这些会长斑吗？会变黑吗？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的年龄出现白发可能是与遗传，平时压力大，或者肾虚，缺乏微量元素等有关系的。,平时可以吃黑色的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻等，这些不会导致长斑的，你也可以看看中医调理治疗，做微量元素化验检查，平时还要缓解压力。

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