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每天40分钟的篮球运动能减肥吗？减到1

每天40分钟的篮球运动能减肥吗？减到140斤要多久（已控制饮食）

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据您所说情况，每天40分钟的篮球运动能减肥吗？考虑是有作用的，能够达到一定的效果，意见建议：但是建议您一定要注意三餐规律，避免引起胃不适，平时要注意避免高油高脂的食物高淀粉的食物过多的摄入。

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