问题分析:您好,从症状来看应该是颈部软组织损伤或韧带拉伤意见建议:建议注意保暖,不宜久坐。冷敷:在48小时内只能用冷敷。
可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。
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