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西米的功效

我的皮肤一直很不好，容易长痘痘。听朋友介绍说西米还不错，我就想做一些适量的西米甜品来吃。想问下西米具体还有什么功效，真的可以对痘痘有好处，对于其他又有什么好处。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西米就是淀粉类食品，有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱,和消化不良的功效.西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能.所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱.平时摄取适量的西米对身体健康有好处哦。

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