注意饭前饭后半小时之内不要饮水，少吃容易产生胀气的食物，例如豆制品，红薯，甜品等。可多吃开胃健脾的食物，例如麦麸，糙米，茭白，玉米，大豆，山药，山楂，燕麦，莲子，板栗，柠檬，苹果，紫苏叶，白果等。
药物的话可选用西沙必利，达喜等。
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