孕妇可以吃桔子,但不能多吃,控制在250克之内就可以了(大概在3只左右),吃些适当的桔子对你的身体是很有好处的,不过需要注意这些禁忌:每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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