有遗传性精神疾病，一直焦虑紧张怎么办

我从十多岁开始就有精神症状,貌似有家族遗传,让我很痛苦,二十多岁时去医院医生开了罗拉和氯硝西泮片,吃了十多年,现在四十多点,本以为就这样吃药就没事了,但从去年八九月开始,感觉那种症状又出现了,还伴有停经,让我非常苦恼万分,感觉有种无形的力量牵扯着我,让我不能自己,不能开心,脑壳里面常处于一种焦虑紧张状态,自卑,想要做的事做不了,严重影响了工作生活,在婚姻上也不幸,现在刚想重新开始生活,可这个病又复发了,我不知该怎么办,什么事都不想做什么事都做不了,还有父母要孝敬,求求医生能救救我好吗?精神紧张，萎靡