晚上躺下时腿麻木抽动难宜入睡

问题分析：你好，发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外， 有可能是缺维生素C， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低.意见建议：所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血， 多吃些含铁的食物， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等.富含维生素C的食物。