剧烈运动后不慎大吃一顿，头晕无力，该怎办？谢谢

你好，剧烈运动后，机体消耗大量的氧，血氧降低就会导致头晕，加之你暴饮暴食，机体需要消化食物，同样是需要大量好样，且暴饮暴食的时候呼吸受阻，导致吸氧不足，最后形成你的头晕无力。

不过这个不是很严重，只要好好休息就会恢复，建议做深呼吸，频率不要过快。最好是到户外进行呼吸，氧气更加充足