您好脑出血,平时多食用新鲜的绿色蔬菜,菠菜、香菜、茄子、芹菜、等水果,苹果、香蕉、柚子、还有胡萝卜,黑木耳,燕麦片,燕麦粉,大枣,西红柿,红薯等,都是低糖低盐低脂,的食物适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,对身体好
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