说明是便秘的现象，可以用点帮助排便的药物，或者肥皂条塞到肛门内润肠通便，帮助排便，但是动作要轻。平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
避免上火，严重加重便秘的症状。在这期间还应该检查一下，看看是不是有痔疮。
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