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减肥药什么牌子的最有效果，不f反弹？

生了孩子以后肚子和腰的肉就很多！我现在想减肥，运动又坚持不下来，所以想靠药物减，又怕反弹，请您推荐几款减肥药！

提问时间：2020-04-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，不建议您药物减肥，因为副作用太大，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您现在身高体重多少？

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