首页 > 权威问答 > 焦虑症的饮食要注意些什么

问患者提问

焦虑症的饮食要注意些什么

烦躁,不想和人说话,心慌,心理打颤,易受惊吓，现在已经在南昌二七医院治疗，现在好了很多，我想知道饮食方面有什么要注意的

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理指导：你好，你有焦虑心慌等多种症状。在饮食方面注意多吃一些安神补脑的食物。多吃红枣枸杞等补血益气的食物。多吃水果蔬菜等富含维生素丰富的食物，有助于调节神经。
不要吃辣椒等刺激性食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号