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工作压力大胃口不好，吃什么开胃

最近工作压力大，胃口非常不好，并且总觉得嘴巴里没有味道，想知道什么比较能开胃？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚弱可能是由于心情不佳，作息不规律，饮食不节造成的，脾胃虚弱胃口不好可吃含维生素丰富，性平味甘，易小花的食物，如：猕猴桃、柠檬、银耳、山药、猪血、乌梅等，建议放松心情，保证睡眠，养成良好的生活习惯。

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