问患者提问

颈椎曲度变直，锻炼需要多久能够恢复一些曲

颈椎曲度变直，锻炼需要多久能够恢复一些曲颈椎曲度变直，锻炼需要多久能够恢复一些曲度？能恢复多少？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，颈椎曲库变直不是短时间内形成，而是日积月累由于颈椎总保持一个姿势的结果，因此恢复也需一定时间，只要坚持，多仰头，多做颈椎保健操，睡觉时枕头要低些，养成良好习惯，少玩手机，渐渐的会好起来。

相关问题