我好像得了强迫症怎么治

病情分析：你好，根据你的描述，你说的表现的确是属于轻微的强迫症的行为的一种，自己觉得非常的苦恼。指导意见：你还年轻，也许有时候需要一些正确的方式去宣泄自己的不良的情绪和烦恼，重复的去做某一件事情，只会给自己造成更大的焦虑的感觉，不如好好地去做些有意义的事情，分散注意力，或者出去走走。

希望你幸福。