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患者提问

焦虑症最好应该怎样治疗呢?

得焦虑症一年多了,一直在服用宁神解郁平衡疗法来治疗,效果虽说很不错,但是一直没有得到根本,想问一下,治疗焦虑症在平常生活中除了吃药外,还有什么要注意的才治疗焦虑症最好呢 焦虑症最好应该怎样治疗呢?
提问时间:2022-01-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。

    因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑。

    以上是对“焦虑症最好应该怎样治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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